Der Winter ist da und mit ihm sinken die Temperaturen, während die Heizungen aufdrehen und wir gemütlich vor dem Kamin sitzen. Unsere Haut? Sie reagiert darauf oft mit Trockenheit, Reizungen und Juckreiz. Nicht nur der ständige Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen macht unserer Haut zu schaffen, sondern ist die Luft im Winter auch noch viel trockener.
Wir erzählen dir, was bei trockener Haut passiert, wie du sie am besten pflegen kannst und warum es gerade jetzt so wichtig ist, ihr eine möglichst natürliche Pflege zu schenken.
Warum deine Haut im Winter so trocken wird
Trockene Haut, auch als Xerodermie bezeichnet tritt auf, wenn die Haut nicht ausreichend Feuchtigkeit speichern kann oder wenn der natürliche Fettfilm auf der Haut beschädigt ist. Dies führt zu Symptomen wie Spannungsgefühlen, Rötungen, Juckreiz und einem insgesamt rauen Hautgefühl.
Im Winter ist unsere Haut nicht nur dem ständigen Temperaturwechsel ausgesetzt, sondern auch sehr trockener Luft. Das schwächt die Widerstandsfähigkeit deiner Haut und beeinträchtigt ihre Funktion als Schutzschild für unseren Körper. Wenn wir frieren, ziehen sich unsere Blutgefäße zusammen, um die Wärme zu bewahren. Das kann die Durchblutung und den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen behindern. Die Talgdrüsen reduzieren ihre Produktion, was den natürlichen Fettfilm auf der Haut verringert, der vor Austrocknung schützt. Gereizte Haut kann zudem Bakterien, Viren, Strahlung, Schadstoffe und Temperaturschwankungen leichter durchlassen, während nicht nur unsere Haut, sondern auch unser Immunsystem geschwächt wird. Durch die rissige erste Hautschicht gelangen also besser Bakterien in deine Haut, was wiederum vermehrt zu Pickeln und Entzündungen führen kann.
Kalte Temperaturen belasten auch die feinen Äderchen im Gesicht und können zu dauerhaften Rötungen führen. Ein Spannungsgefühl auf der Haut kann zu Juckreiz und rissigem Hautbild führen. Besonders die empfindlichen Bereiche, wie Wangen und Augen, die nicht mit Kleidung geschützt werden, benötigen daher extra Schutz und Pflege im Winter.
Bei einer gestörten Hautbarriere ist es besonders wichtig auf natürliche Pflegeprodukte zu achten und so wenig Chemie wie möglich an die Haut zu lassen.
Unsere Pflegetipps für deine Hautpflegroutine im Winter
Wenn deine Haut spannt und trocken ist, vermeide chemische, aggressive Pflegeprodukte. Sie greifen den Schutzmantel deiner Haut an, trocknen sie aus und stören den pH-Wert deiner Haut. Setze stattdessen auf natürliche Stoffe wie Aprikosenkernöl oder Granatapfelkernöl, die entzündungshemmend und regenerierend wirken. Reine Pflanzenöle stärken die Hautbarriere mit ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Nährstoffen. Trage sie am besten auf leicht angefeuchtete Haut oder mit einem 100% natürlichen Feuchtigkeitsserum auf, um deiner Haut genügend Feuchtigkeit zu schenken.
1. Schritt: Eine tägliche sanfte Reinigung mit unserem Cleansing Face Oil
Bei trockener Haut können abgestorbene Hautzellen und Schmutzpartikel die Poren verstopfen. Ein hochwertiges Reinigungsöl entfernt diese Unreinheiten schonend, ohne die Haut auszutrocknen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Produkten können natürliche Reinigungsöle das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut bewahren und die Hautbarriere stärken, indem es wasserabweisende Schichten schonend entfernt. Reinigungsöle sind sanfter zur Haut und können Reizungen und Entzündungen bei trockener Haut reduzieren. Sie sind reich an nährstoffreichen Inhaltsstoffen, die die Hautbarriere stärken. Eine intakte Hautbarriere ist entscheidend, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen.
Unser No. 7 Cleansing Face Oil reinigt deine Haut sanft, aber porentief und versorgt sie gleichzeitig mit essenziellen Nährstoffen, um die Hautbarriere zu stärken.
Wir empfehlen es vor allem abends in deiner täglichen Pflegeroutine zu anzuwenden, um deine Haut gründlich von Bakterien und Schmutz des Tages zu befreien.
2. Schritt: Unser reichhaltiges Deep Repair Face Oil für die Gesichtspflege
Unser No. 5 Deep Repair Face Oil kann täglich nach der Reinigung auf deine leicht angefeuchtete Haut aufgetragen werden. Es birgt eine einzigartige Mischung von Inhaltsstoffen, darunter Myrrhe, Weihrauch und Aprikosenkernöle, die für ihre zellregenerativen und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Diese wertvollen Öle sind reich an Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren, die dazu beitragen, die natürliche Schutzbarriere deiner Haut zu stärken, die deine Haut vor Austrocknung im Winter schützt.
Durch die regelmäßige Anwendung unseres Deep Repair Face Oils wird deine Haut mit intensiver Pflege und Nährstoffen verwöhnt. Du kannst es am besten morgens sowie abends auf deine angefeuchtete Gesichtshaut sanft einmassieren.
Falls du sehr trockene Augenpartien hast, empfehlen wir zusätzlich unser No. 9 Activating Eye Oil. Das reichhaltige Augenöl mit den Well-Aging-Ölen von Granatapfelkernen und Moringasamen wirkt straffend und kann Trockenheitsfältchen entgegenwirken.
3. Schritt: Unser starkes Detoxifying Body Oil für trockene Haut am Körper
Reine Pflanzenöle wie Aprikosenkern- und Olivenöl haben die Fähigkeit, Feuchtigkeit in die Haut einzuschließen. Dies hilft, die Haut vor Austrocknung zu schützen und sie geschmeidig zu halten. Unser No. 4 Detoxifying Body Oil ist reich an Nährstoffen wie Vitaminen und Antioxidantien, die die Hautzellen nähren und schützen. Dies ist besonders hilfreich bei trockener Haut, da sie oft anfällig für Schuppenbildung und Rissbildung ist.
Aufgrund seines regenerierenden Charakters ist das No. 4 Detoxifying Body Oil am besten für trockene und strapazierte Haut geeignet. „Vor allem auch für die trockene Haut im Herbst und Winter ist es sehr nährend und schützend", erzählt Sue lächelnd, „da sollte man es ruhig jeden Tag nach der Dusche auf die feuchte Haut sanft einmassieren.“
Am besten verwendest du also unser No. 4 immer nach der Dusche auf die angefeuchtete Haut, so dass die wichtigen Nährstoffe und Vitamine besser in die tieferen Hautschichten einziehen können.
Übrigens: Vermeide zuvor heißes Duschen oder langes, denn heißes Wasser trocknet deine Haut noch mehr aus, indem es deine Hautbarriere angreift.
Mehr über ganzheitliche Tipps zur Haut Winter, erzählen wir dir in unserem Blogbeitrag Winterhaut - 5 Tipps gegen trockene Haut.
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